En el curso Aprende a Cuidarte en el Mundo Digital comenzarás comprendiendo el uso responsable de las TIC y la gestión positiva de las redes sociales, junto con herramientas para cuidar tu bienestar digital. Explorarás las consecuencias psicológicas del uso inadecuado de Internet, identificando riesgos y construyendo una identidad digital positiva. Apropiarás estrategias para mejorar tu bienestar en el entorno digital y recibirás valiosos consejos para tu formación digital. ¡Sumérgete en este viaje consciente por el mundo digital!